Agenda des sorties
de 15h45 à 16h45 Mably - Centre social de Mably

Atelier prévention des chutes

Ateliers en 2 cycles:
Atelier équilibre : coordination des mouvements, renforcements musculaires, mémoire
Atelier Gym douce ou Marche active. Le type d'activité sera défini en collaboration avec l'animateur et en fonction des conditions physique de chacun

Atelier alimentation obligatoire une fois par mois également avec une diététicienne sur les habitudes alimentaires.

Horaires

Ateliers équilibre

Toutes les semaines hors vacances scolaires et jours fériés

Tarifs

Gratuit.

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